現代人越來越重視健康，平日運動、健身，假日爬山、騎車等戶外活動逐漸盛行，近年健康意識抬頭，帶動運動保健品需求提升，市場上出現許多相關產品，例如：肉鹼、BCAA、TWK10運動益生菌及乳清蛋白等運動補給品，能透過「補充營養」來滿足運動所需能量及養分。 俗話說：「...閱讀更多

提到男生最在意的外表問題，絕對會出現「痘痘」兩個字。你可能會覺得奇怪，為什麼有些人天生不太會長痘痘，但你只要一熬夜、吃炸物，就冒出一堆粉刺、痘痘。 明明每天都有定時洗臉，也盡量早睡和清淡飲食，但臉上痘痘還是不斷冒出，凹凸不平的月球表面實在令人受不了。...閱讀更多

工作交際應酬、日常朋友聚會，免不了喝幾杯酒助興，喝酒可以拉近人與人的距離，是社交場合常見的人際潤滑劑。 「酒」在每個人的身體中會產生不同變化，明明喝同一種酒，有些人酒量好、喝的多；也有人一喝就倒，宿醉、頭痛樣樣來。會有這種差異，其實和每個人代謝酒精的...閱讀更多

提到「膠原蛋白」，很多人會直覺那是「女生」在吃的保健食品，但不論男生、女生都會隨著年紀增長，慢慢流失膠原蛋白。尤其男性普遍缺乏保養觀念，導致膠原蛋白流失更快。所以推薦男生也要補充膠原蛋白，保養好狀態，維持年輕。 本篇文章將跟你分享：男生吃膠原蛋白的好...閱讀更多

許多人有吃保健食品的習慣，但台灣氣候潮濕悶熱，容易使保健食品受潮或變質。因此，學習保健食品的正確保存觀念很重要，有了基本知識，才不會誤食已經受潮、變質的保健食品，造成明明有每天按時補充，卻沒補充到真正的營養。   🔷 良好的保存環境 保健食品買回家後，應...閱讀更多

平時在吃的保健食品，你了解多少呢？舉例來說，原料是哪裡來的？哪裡生產的？有沒有含西藥？添加劑量有明確標示嗎？ 既然是要吃進身體來促進健康的保健食品，就該經過層層把關，消費者應當留意廠商是否有將原料來源標示清楚；使用專利原料大廠、且有通過商標授權者是最...閱讀更多

  國人對健康議題的關心度提升，連帶保健食品的話題度與銷售量逐年攀升，從數據上來看，目前保健食品消費者正走向年輕化的趨勢，主要分布於25歲至45歲的年齡區間，而最多人補充的保健食品前五名分別為：維他命/維生素、鈣片、葉黃素、魚油、益生菌或酵素，當手中不只一...閱讀更多

男性保健市場需求逐年上升，在眾多保健中，「馬卡」脫穎而出！獨特的營養價值讓它成為時下最熱門的強身成分，補充後幫助養精蓄銳，能讓男性表現、壯陽方面更有自信，這是真的嗎？想達到功效吃多久會有感？想更充分了解馬卡的你，趕快接著看下去吧！    🔷 馬卡是什麼？ ...閱讀更多

現代男性生活壓力大、作息失調，導致體力不足、精神不佳成為常態，間接影響到床事的表現！市面上因此出現許多男性保健食品，最熱門的成分莫過於：馬卡、鋅、精氨酸。但三種成分彼此的功效不盡相同，若是想對症下藥，不仿多做點功課，才能真正解決需求！ 這篇懶人包，將...閱讀更多

  薑黃不只是種香料，更是對健康有益的成分。近年來，薑黃因出色的保健功效更廣為人知！ 市面上出現許多薑黃相關的保健食品，功效之廣，包括提神、減重、消除疲累通通都有它的身影，對薑黃有許多疑慮的你，這篇文章讓你一分鐘看懂它！   🔷 薑黃是什麼？當中有什麼營養...閱讀更多