鋅（Zinc）是人體含量僅次於鐵的微量元素，從能量代謝、皮膚健康到生殖機能的維持，幾乎每個系統的正常運作都少不了它。 根據國際研究統計，全球每 3 人就有 1 人鋅攝取不足，缺鋅的問題比多數人想像中更普遍。 本文將從鋅的功效、缺鋅症狀、每日攝取量、補充時機，到保...閱讀更多

泌尿科／男性健康門診醫師指出，更年期並非女性專屬。 男性在 40 歲以後，體內的睪固酮（男性荷爾蒙）會逐漸下降，當濃度不足以維持正常生理機能時，就可能出現疲倦、情緒不穩、體力衰退、性功能變化等「男性荷爾蒙不足症狀」，也就是俗稱的「男性更年期」。 不同於女性...閱讀更多

頻尿不只影響日常生活品質與睡眠，甚至讓你不敢出遠門嗎？有時更可能是身體在發出健康警訊！ 然而許多人，尤其是男性，常常覺得「應該只是水喝太多」或「年紀到了正常的」，選擇默默忍受，錯過了及早處理的時機。 這篇文章將從頻尿的定義開始，帶你認識 10 種常見的頻尿...閱讀更多

泌尿科醫師指出，「攝護腺肥大」是超過 50 歲的男性，最常面臨的泌尿問題之一，但其實從 35 至 40 歲起，攝護腺就進入了組織增生的關鍵轉折期。 隨著攝護腺組織逐漸增生、壓迫尿道，頻尿、夜尿、排尿無力等症狀，便可能接踵而來，嚴重時，甚至可能會影響性功能與生活品...閱讀更多

瑪卡（Maca），又稱馬卡，是近年來在男性保健領域受到廣泛關注的天然植物。 不少人聽說它有助於增強體力、調節生理機能，卻不太清楚瑪卡功效到底有哪些根據、男生吃瑪卡之前又該注意什麼。 這篇文章會從瑪卡是什麼開始說起，帶你完整了解怎麼吃、吃多久才有感、副作用與...閱讀更多

🔷 UNIQMAN瑪卡：獲得眾多消費者及部落客推薦！ 部落客 Ryan.L : 直到我當了新手爸，才知道體力的重要！工作回家後，陪兒子常常陪到睡著，自從吃了UNIQMAN瑪卡後，更能享受親子互動，和老婆感情也越來越加溫！   演員 開得 : 前陣子拍戲上山下海，長時間下來精神體力變...閱讀更多

「螯合鋅」（Chelated Zinc）是運用專利胺基酸螯合技術，將鋅離子穩定包覆，使其具備極高的生物利用率，也是目前公認吸收率最高的鋅形式之一。 這篇文章會從螯合鋅功效、副作用、螯合鋅什麼時候吃最好，到如何挑選，完整說清楚，讓你在開始補充之前，先把基本功課做足。...閱讀更多

🔷 UNIQMAN螯合鋅：獲得眾多消費者及部落客推薦！ 模特兒 比特 : 常聽到男生一次吃很多海鮮，就為了晚上準備！其實變厲害還有更方便的方式，補充UNIQMAN螯合鋅，吃一顆就等於10顆生蠔，真的很厲害喔！   主持人 陳佳葳 : 與先生計畫要為愛的結晶做準備，在網路上找到UN...閱讀更多

當照鏡子發現額頭好像越來越高，或是在洗頭時發現掉髮量比以前明顯增加，很多人都會開始思考：「掉髮要補充什麼營養？掉頭髮要吃什麼維他命才有效？」甚至進一步尋找生髮保健食品或養髮營養補充品來改善落髮問題。 事實上，頭髮的主要成分約 90% 是角蛋白（Keratin）。...閱讀更多

落髮問題除了基因與壓力外，微量營養素如生物素（Biotin）的短缺，是導致掉髮、細軟髮常被忽略的關鍵。 生物素不僅能強化髮絲結構，更是維持頭皮生長環境健康的基石。 透過適當補充生物素及其他頭髮所需的營養，能有效從根源找回強韌度，改善細軟與斷裂困擾，是現代男性...閱讀更多