無論男女都會有頭頂上的問題，像是落髮、頭髮毛躁分岔，嚴重一點甚至出現頭皮屑、頭皮搔癢等徵兆，除了洗髮精，許多人會搭配養髮液來保養髮質，促進頭髮健康，但你有正確使用養髮液嗎？對養髮液的了解又有多少？針對頭皮欲改善的需求，選擇相對應的成分，才是真正能對症下藥的方式喔！
🔷 使用養髮液的好處有哪些？
養髮液(Hair tonic)是頭髮的保養品，透過滋養頭皮營養，讓髮根完整吸收養分，有助於幫助頭髮生長，再經由塗抹時的適當按摩，協助刺激血液循環，讓頭皮維持健康狀態；以下是使用養髮液的相關好處：
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降低落髮機率
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維持髮根強健、強韌
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增添頭髮光澤
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滋潤毛囊並促進生長
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調控頭皮油脂分泌
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對抗頭皮屑
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修復毛髮分岔
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提升滋潤度並保護頭皮
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減緩頭皮不適
在養髮液的選擇上，則須依照個人頭皮問題選擇適合的成分，使用上可先諮詢專業，避免造成過敏問題。
🔷 養髮液中常見的成分有哪些？分別有什麼功效？
1、咖啡因(Caffeine)
咖啡因可抑制因雄性賀爾蒙產生的DHT(二氫睾酮)，進而阻止對毛囊的脫落影響；使用咖啡因時，可刺激頭皮並促進毛囊細胞產生能量ATP，協助頭髮再生循環，這說明了咖啡因能拉長生長週期，延緩頭髮掉落，達到提升髮根強韌度、減輕毛躁的效果。
2、人蔘(Ginseng)
人蔘中含有皂甘化合物，當中的生物活性，具有促進毛囊細胞增殖的功效，可維持皮膚結構完整性，強化髮根並調節毛髮生長作用。
3、藍銅胜肽(GHK-Cu)
藍銅胜肽是由三個胺基酸及一個銅離子所組成的複合物，在多項研究證實，具有抗衰老、改善傷口癒合等作用，若要預防落髮，解決毛囊萎縮及老化才是根本之道，藍銅胜肽可促進纖維母細胞膠原蛋白增加，加速修復來提升頭皮健康度，有助抑制落髮、幫助頭髮生長更濃密飽滿。
4、水解小麥蛋白(Hydrolyzed Wheat Protein)
水解小麥蛋白富含胱胺酸，是構成頭髮「角蛋白」的主要組成物，由於蛋白質經水解後，分子變小更容易讓頭髮吸收，可滋養髮芯、提升光澤，協助強化頭髮結構並提供充足支撐力。
5、生薑(Ginger)
生薑屬於抗氧化劑，當中的維生素、礦物質及脂肪酸能保護毛囊損傷、防止頭髮斷裂，有助加強髮絲韌度。
6、泛酸(B5)
泛酸，又稱維生素B5，是維持頭髮健康的營養素之一，維生素B5擁有的修復及滋潤特性，透過保護內部纖維，維持頭髮含水量，帶來更多彈性及光澤。
7、木糖醇(Xylitol)
木糖醇可增加頭皮保濕，除此之外更具有抗菌特性，有助於對抗頭皮屑，並同時平衡頭皮菌叢生態，使皮膚更健康並抵抗外在侵害。
🔷 如何正確使用養髮液？
市售大部分養髮液均建議在洗髮後使用，針對欲保養的範圍，在髮根部位滴入適量養髮液，並透過按摩讓營養素能充分吸收，同時達到促進血液循環的效果；由於每個人的頭髮生長週期不同，建議至少連續使用6個月以上。
🔷 何種情況適合使用養髮液？
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預防掉髮、脫髮
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頭髮易斷裂、分岔
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髮絲毛躁且缺乏光澤
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欲加強頭皮護理
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過度染燙造型
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心理壓力大
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因不良生活習慣導致的落髮
🔷 使用養髮液要注意什麼？和生髮水一樣嗎？
養髮液屬於保養品類，能滋養頭皮與強健髮根，達到補給養分的效果，進而提升頭皮整體健康。由於養髮液的成分溫和，對頭皮刺激少，同理上較無副作用，可依照自身需求挑選相關產品；而生髮水屬於藥品，裡面必須含有此藥用成分Minoxidil，才得以標示具有生髮效果，透過刺激毛囊來促進生髮，對頭皮刺激性較高，且效果因人而異，建議經過醫師、藥師認可再購買，若有頭髮問題時，尋求專業皮膚科醫師是最佳解法喔！
