男性保健觀念抬頭，開始有越來越多人關注自己的健康！身為家中支柱的爸爸、或是獨自打拼的上班族，每天早出晚回、偶爾還要加班是常態…
想要補滿每天的活力、繼續打拼，補充維生素B群是最好的選擇！市面上商品這麼多，我們在選擇B群時，該如何挑選最適合自己的？
🔷 先了解B群是什麼？
B群並不是指某一種營養素，而是一群維他命的統稱(共8種， B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、泛酸及生物素)，維他命B群的主要的功用在於能量製造，協助體內各項運作，是我們維持身體機能的重要輔助酵素！由於維生素B群是人體無法自行合成的營養群，會經食物攝取後隨身體自然代謝而離開，因此每天適當的補充是有需要的！
🔷 吃B群有哪些好處？
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減少疲憊、舒緩壓力：缺乏維他命B群容易使身體疲倦、虛弱。當身體內的營養充足、各項功能健康，就能天然抗壓、保持好狀態。
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有助於維持能量正常代謝：維生素B5能協助將食物換成能量，使精神充沛、體力增強
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入睡更好眠：低劑量的B群能溫和舒緩壓力，對長期睡不著的人們反而有助力。
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有助於維持胺基酸正常代謝：維生素B6對代謝功能至關重要，足夠營養才能使代謝功能正常
🔷 維他命B群，單方和複方哪個比較好？
以往的B群商品通常都是單方，但其實身體缺少的營養素不只一樣，問題源頭並不是因為維他命B群不足而效果不好，我們時常為了補足其他營養而又吃下不同種類的營養補充品；現今出現許多針對不同族群，多樣補充的複方B群，以男性來說，可以選擇有添加馬卡(瑪卡)或鋅的配方，更能補足精神；以女性來說，可以選擇添加含鐵的維他命B群來作補充，不用一直吃不同營養劑，一次補足更有效率。
🔷 誰需要補充B群？什麼時候吃最好？要怎麼吃？
B群適合給誰補充，推薦給：
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勞累上班族
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經常應酬者
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吃素者
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外食族
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考試升學的學生
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夜貓族
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大夜班的工作人員
維他命B群是輔助代謝的輔酶，專家建議可於白天餐後服用，或依個人作息調整數量及時間。
🔷 B群商品要怎麼挑？要注意什麼？
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產品是否具有合格標章
選擇成分透明、安全檢驗的商品，才能保障你的健康。勿購買廉價、成分不明的保健食品，以免造成身體額外負擔。
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注意成分比例
適當、足夠的劑量才有助健康，低於或高於日常需要劑量皆不建議喔！
🔷 B群馬卡推薦品牌｜UNIQMAN好評如潮
台中黃先生推薦：
最近家庭添了新成員，雖然當爸爸了好幸福，但半夜常需要起床泡牛奶、安撫孩子，白天精神越來越疲倦…因為常打瞌睡，終於在同事的推薦下吃了UNIQMAN的B群馬卡，一段時間後真的覺得精神好很多！老婆都很滿意我現在能幫忙更多事了！
台北林先生推薦：
我的工作常需要輪班，晚班的時候很容易精神不好，為了維持上班品質我試過很多B群品牌，但只有這款加馬卡的UNIQMAN有效，值班前吃一顆，兩三小時後，精神就好有感覺！
基隆吳先生推薦：
工作常需要搬重物，有時搬完後身體和精神都很疲憊，回公司還有一堆事情需要處理，好險我兒子之前有送這瓶B群馬卡給我，現在就算工作到晚上都不累！
🔷 Q&A｜UNIQMAN B群馬卡
UNIQMAN B群馬卡 如何食用？
每日1次，一次1-2粒，建議餐後以開水食用
UNIQMAN B群馬卡 茹素者可食用嗎？
本產品為純素，請素食者安心食用
B群+馬卡錠和瑪卡膠囊 差在哪？
B群馬卡錠，是專為男性打造B群，主要成分為7種維生素B群，用於提神、代謝；瑪卡膠囊，是古印加國王強身滋補品，主成分為專利黑紅馬卡，用於增強幸福戰力、滋補精氣神。
UNIQMAN B群馬卡 食用後晚上會不會睡不著？
不會。B群為體內協助代謝營養素的成分，主要提神原理為：協助營養代謝，身體進而獲得能量，精力充沛。
UNIQMAN B群馬卡 食用後會不會產生副作用？
不會。B群為本就存於體內的成分，主要協助營養素之代謝，且本產品經檢驗合格，不含西藥，請安心食用。